Rust door luisteren met je hart

Wanneer wij kijken met onze ogen, gaan denken, gaan interpreteren en speculeren dan gaat ons brein met ons aan de haal.

Al die gedachten die daar uit voortvloeien kunnen zomaar de waarheid niet zijn en dat geeft geen rust.


Rust in het contact met je hond gaat over zien zonder je ogen te gebruiken.

  • Wat gebeurt er met mijn hond?

  • Observeer de lichaamstaal.

  • Geluiden die de hond maakt, hoe klinken die?

Jij kan dit, door jezelf te zijn en aandacht te geven in dat moment aan je hond.


Jij laat zien dat je er met je aandacht, hoofd en hart bent.

Je 'ziet' je hond.

Geen druk leggen, geen denken over wat als.., alleen zijn.

Kijk, laat het gebeuren, voel.

Niet verklaren, niet uitleggen, alleen constateren en accepteren dat dit het is = RUST

Rust, aandacht, nieuwsgierigheid zal je intuïtie vergroten en aanspreken en dan zie je zonder je ogen te gebruiken.

Voel

In de wind sta ik stil.

Langs mijn gezicht voel ik het.

Verder is er niets.

Het waait.


- Annelies 2021 -